Какво правите в банята?

Какво правите в банята?

Всеки, който влиза в банята е с мисълта, че ще вземе един пречистващ душ. Но има неща, които правим, а те действат точно обратното. Помислете колко пъти почиствате четката за зъби или гъбата, която използвате. Друга често практикувана грешка е да се използва антибактериален сапун, може би си мислете, че той ви помага, но  според изследване на Университета в Мичиган, точно този тип антибактериални сапуни повишават риска от появата на бактерии, всякакви резистентни на антибиотици. За това не си давайте парите за подобни скъпи сапуни, а просто  използвайте обикновен сапун, който има напълно същия ефект, но и положителен за  предотвратяване на болести. Използвайте  качествени Строителни материали при ремонта на банята, тъй като това е помещение,което е подложено постоянно на влага. Не би било здравословно ако стените или тавана започнат да се люпят и да падат малки парченца от него. Още от деца всички ни учат да си мием редовно ръцете. Дори и това да става на всеки два – три  часа, ако това не се прави правилно, то полза няма. Висок процент от хората не ги мият добре. Нужно е да се  правилно  мият поне 20 секунди, което  може да се предотврати  повече от милион смърти на година. Едни от коварните болести са причинени от не добра хигиена.

В днешно време виждаме все повече хора, които са със  скоби за зъбите. Често те не се мият добре и   върху тях могат да се намерят опасни бактерии и дори гъбички. Те се почистват както зъбите с  паста за зъби и след това вода за уста. Малко хора подозират колко полезна би била парата от банята. Почти никой не сe използва от нея.  При наличието на  дрехи, които висят в банята, с парата лесно се изглаждат като с ютия. Това е отлично  решение и за изпъването на сако в хотелската стая, ако сте  пътуване дълго време със самолет, а ви предстои важна среща. За един дом, за да бъде уютен и лишен от всякаквa влага и поява на мухъл е нужно да има качествени топлоизолация, от всяка една от страните. С  прекаляването с шампоана, не означава, че сте измисли косата си по- добре. Когато   миете  с шампоан всеки ден косaта си, може да се изсуши. Някои дерматолози препоръчват това да се прави през 2 - 3 дни  седмично.  Косата може да се почиства и с природни средства, а не е задължително ползването на шампоан. В много случаи се пренебрегва факта, че се  замърсяват контактните лещи, около  90% от кутийките за контактни лещи са замърсени, поради допълнително  доливане на  разтвор от хората, вместо изцяло да го заменят. Помислете кое правите и кое не. Навика е навик, но може да се коригира на време с цел по здравословен начин на живот.